Angehörige
Eine psychische oder seelische Erkrankung kann einen Menschen völlig verändern. Ein gerade noch lebensbejahender Mensch kann auf einmal schwunglos werden und unter Schuldgefühlen, innerer Leere und Hoffnungslosigkeit leiden. Ein Rückzug aus dem sozialen Umfeld ist oftmals der Fall.
In ihrer Hilflosigkeit gegenüber Depressionen, Panikattacken und anderen psychischen Erkrankungen entwickeln Angehörige oftmals selbst Schuldgefühle, weil sie glauben, zu wenig Verständnis und Geduld für den erkrankten Menschen aufzubringen oder ihn nicht genügend zu unterstützen. Bei einer länger anhaltenden psychischen oder seelischen Erkrankung verläuft auch das Leben der Familienangehörigen meist anders, als sie sich das vorgestellt und erhofft haben, was beispielsweise zu Enttäuschung, Frustration, Wut und Trauer führen kann. Oftmals kann so eine Erkrankung auch dazu führen, dass Lebenspläne verworfen oder geändert werden müssen.
Die Reaktionen anderer Menschen können ebenfalls eine Belastung für die Familie darstellen. Diese können zum Beispiel mit Unverständnis reagieren, dem psychisch erkrankten Menschen Vorurteile entgegenbringen oder gar den Kontakt zu diesem und/oder seiner Familie meiden und im schlimmsten Fall sogar abbrechen.
Die Angehörigengruppe –
Was Angehörige und Freunde tun können
Eine Angehörigengruppe ist eine gute Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen, Gefühlen Raum zu geben und sich gegenseitig zu stärken. Der gemeinsame Erfahrungsaustausch und die gegenseitige Unterstützung sollen die Basis der Gruppe werden.
Mögliche Themen können der Umgang mit Veränderungen durch die Erkrankung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit sein.
Das verständnis- und vertrauensvolle Gespräch unter Angehörigen eröffnet oftmals neue Sichtweisen und Perspektiven.
Komm gerne vorbei und probiere es für Dich aus.
Unsere Treffen finden jeden zweiten Mittwoch (in den ungeraden Wochen) von 18:00 – 20:00 Uhr im Kulturzentrum „mittendrin“ in der Moorstraße 89 in Walsrode statt.
Das erste Gruppentreffen ist 09.04.2025.
Wenn Du uns kennenlernen möchtest, schreibe uns einfach eine Mail.
